Irina M. aus Brüssel - Antje ist eine unglaubliche Motivatorin! Mit viel Humor hat sie nicht nur meine Beinmuskeln gedrillt, sondern auch die Lachmuskeln. Ich habe noch nie einen Sport länger als 6 Monate durchgehalten, dank Antje bin ich nun schon seit der letzten Weihnachtsaktion dabei - und was soll ich sagen? Wenn ich keinen Sport mache, fehlt mir mittlerweile etwas. So als Nebeneffekt bin ich jetzt um 10 kg leichter (obwohl Antje immer sagt, es geht hier nicht um Kilos, sondern um Zentimeter).

Cosima K. aus Berlin - Ich bin Cosima, 22 Jahre alt und Antje’s Tochter. Auch wenn ich wahrscheinlich nicht sehr subjektiv bin, sprechen die Resultate für sich. Trotz Leistungssport (Volleyball) war ich nie so fit und zufrieden mit meiner Figur wie ich es jetzt bin. Auch wenn ich manchmal gar keine Lust habe, schreibe ich Mama und kriege den ‚kick ass‘, den ich brauche. Kurze aber intensive Trainingseinheiten (HIIT) - kombiniert mit Laufintervallen & bewusster Ernährung (Schoki darf’s ruhig mal öfter sein) - meine Waffe für ’n geilen Po ;).

Nadja S. z. Zt. in Dubai - Ich war nie wirklich dick. Jedoch fühlte ich mich nicht wirklich fit, geschweige denn wohl in meiner Haut. Antje hat mich eher gecoacht als trainiert und hat dadurch mein Interesse und Motivation für Fitness stark geprägt. So dass ich jetzt, zwei Jahre später immer noch dran bin und bleibe. Alles andere würde sie auch gar nicht zulassen.

Maike W. aus Berlin - Ich bedanke mich dafür, dass du mir gezeigt hast, das man nicht unbedingt ein teures Fitnessstudio braucht um was für sich zu tun. Klar bin ich Tänzerin und Leistungssportlerin gewesen. Aber außerhalb meines Tanztrainings und Krafttraining an Geräten und Ausdauer habe ich nicht wirklich viel ausprobiert. Da ich selbstständig bin kann ich mir gut vorstellen dass das ein Training ist was ich super flexibel in meinen Tag einbauen kann. Liebe Grüße

Clara S. aus Berlin: - Liebe Antje, wir kennen uns nicht, aber ich habe mit Freude am Weihnachtstrainingsprogramm teilgenommen. Es hat wirklich Spaß gemacht, ich habe mich gut und munter gefühlt und durch Eure Posts in der Gruppe war meine Motivation auch eigentlich immer da. Vielen Dank für die Initiative und die Mühe! Gerne mache ich auch bei zukünftigen Aktionen mit. Liebe Grüße und frohes neues Jahr Clara

Anna L. aus Sydney - Oh bitte her damit. Ich bin gerade dabei wieder anzufangen. Das 1-2 Mal die Woche laufen allein bringt mir nicht genug Spannung in den Körper. Heute will ich klein anfangen. Da kommt der professionelle Plan genau zur rechten Zeit. Danke & sportliche Grüße