Wir starten am 13.1. und machen basisch sauer und trainieren die Königsdisziplin.

Der Februar steht ganz im Zeichen des Wasser's und wir üben die Nahrungskarenz.

Wir versüßen uns das Leben, nur anders als gedacht und ersteigen fast liegend den Berg.

Laufend starten wir ein rohes, farbenfrohes Experiment.

'M' steht für Mai und Muskelkater mit der "BBP-Kurs" und sind auf Beerenjagd.

Wir feilen an unserem Sommerkörper und bewässern unsere Haut von innen.

Sommer, Sonne, Sonnenschein & Workouts laden zum Urlaub ein.

Genuss ohne Reue und wir trainieren unsere Mitte.

Forrest Gump hat es vorgemacht und wir eifern ihm nach.

Fit durch den Herbst mit Rock 'n' Roll, Tee und dem Torgauer Dreier.

Die Novemberwochen springen wir uns bunt und machen eine Rotweinkur.

Achtsames Shopping-Slalom und fit durch die Weihnachtszeit mit der  3. XMAS-HIIT-Challenge.